mercredi 8 novembre 2017

Atelier de fabrication de couronnes de l'Avent le 02 décembre

La Pause Ressource organise un atelier de fabrication de couronnes de l'Avent pour célébrer l'arrivée des fêtes de fin d'année. Une occasion de se retrouver pour un après-midi convivial et se mettre à l'écoute de sa créativité !

L'atelier aura lieu au 18, rue des Forgerons à Kaysersberg de 14h30 à 17h30 et sera suivi d'une méditation de pleine conscience pour accueillir cette fin d'année en prenant un temps pour en faire le bilan, pour revenir à soi et démarrer le mois de décembre dans une énergie de sérénité.

dimanche 5 novembre 2017

L'expression de soi à travers la communication bienveillante, retour sur l'atelier du 04 novembre...

Merci à tous les participants qui se sont réunis pour vivre ensemble l’atelier du 04 novembre autour de la Communication Bienveillante. L’échange a été riche en questions essentielles et pertinentes sur ce thème si délicat et si important de la communication.
Comment s’ouvrir à un mode de communication, un langage porteur d’authenticité et véhicule d’une véritable expression de soi tout en restant dans l’écoute et la relation à l’autre ? Quelles en sont les limites et quelles sont nos limites par rapport à cette approche ? Comment nous pouvons y puiser des repères, des clés pour notre démarche d’évolution personnelle tout en mettant en œuvre des attitudes aidantes dans nos relations quotidiennes ? 
Telles sont les questions centrales qui ont animé cette matinée de partage !
Merci à tous pour ce débat, cette réflexion sincère, profonde, pour l’écoute et le soutien dont chacun a fait preuve vis-à-vis des autres participants.
A la demande des participants, nous prévoyons un atelier bis dans quelques temps pour aller plus loin et continuer d’avancer dans cette démarche de croissance intérieure !

mercredi 1 novembre 2017

Vers l'écoute de soi, prochaine émission le 29 novembre !

La prochaine émission sur la Webradio TV Akasha aura lieu le mercredi 29 novembre. Nous parlerons à cette occasion de la pratique d'une meilleure écoute de soi, de son intérêt et des moyens de se reconnecter davantage à soi pour mieux comprendre et entendre ses besoins, mieux les prendre en considération et retrouver davantage de sérénité et d'accord avec soi-même.

Nous vous donnons rendez-vous en direct sur Youtube.

L'émission démarrera la jour J à 18h. Pour la regarder, il vous suffit de lancer le lien vidéo qui suit. 

samedi 21 octobre 2017

Retour sur l'atelier du 21 octobre autour de la communication bienveillante

Le premier atelier organisé par La Pause Ressource a eu lieu le 21 octobre 2017. Ce fut l'occasion d'échanger des clés et des réflexions sur le thème de la communication bienveillante afin de voir comment il est possible de mettre en oeuvre une communication plus efficace et plus aidante pour soi dans son quotidien.


Ensemble nous avons passé en revue les buts et les aspects d'une communication bienveillante au service d'une meilleure expérience dans notre capacité à nous exprimer pleinement dans l'écoute de soi et dans le respect de l'autre.

Comment mieux faire passer nos messages en envisageant la communication comme une opportunité de croissance et de co-développement et non un terrain d'affrontement ? Tel a été l'objectif de cet atelier qui s'est déroulé dans la convivialité, l'échange et l'humour. 

Nous tenons à remercier  tous les participants pour leur dynamisme, leur interactivité et leurs dons qui contribuent à faire vivre l'association dans ses projets et à lui donner son sens !

Nous vous attendons pour de nouvelles aventures dès le mois de décembre. D'ici là, une nouvelle session est proposée le 04 novembre de 10h à 12h au 18, rue des Forgerons à Kaysersberg pour tous ceux qui voudraient vivre l'expérience ! 

Inscription par mail à isabelle.calmette@free.fr ou par téléphone au 07.26.68.17.50

lundi 16 octobre 2017

Ecoute & Relation d'aide, Emission du 20 septembre 2017

La dernière émission sur le thème de l'écoute et de la relation d'aide en direct de la Webradio TV Akasha est disponible en podcast sur Youtube.

Merci à Nico, ainsi qu'à tous les participants pour leur dynamisme et leurs questions. 

Pour voir ou revoir l'enregistrement, cliquez sur la vidéo ci-dessous. Bonne écoute et à bientôt, dès le mois de novembre, pour un prochain numéro consacré à l'écoute de soi !


 

dimanche 17 septembre 2017

Parcourir une marche, l'une après l'autre... et avancer

Aujourd'hui, je rencontre au fil de mes lectures une phrase toute simple, toute évidente ! Elle me donne de l'inspiration pour prendre un peu de hauteur alors que mille projets et mille idées se bousculent et que je me demande bien par quel bout commencer sans courir le risque de m'épuiser. 

Et finalement une réponse s'impose : "avoir la foi", une véritable foi en soi et en sa propre capacité à faire les bonnes choses au bon moment... juste ce qu'il faut d'intention et d'énergie pour se mettre en mouvement sans se laisser décourager par la distance à parcourir et se laisser porter, choisir de se laisser porter simplement par cette énergie, la juste énergie nécessaire pour pouvoir commencer à se déployer, sans chercher à prévoir la suite, rester dans le moment présent pour vivre à chaque instant, à chaque seconde, à partir de son élan.

Cette énergie, c'est aussi celle du voyageur aguerri qui maîtrise si bien, au fil des années, l'art de cheminer sans savoir nécessairement où le chemin va pouvoir l'amener, l'énergie de celui qui sait qu'il avance quoi qu'il arrive, armé d'une douce ténacité, celui dont le pas sait instinctivement sentir la direction plutôt que de vouloir la trouver, celui qui sait qu'il suffit de faire un pas, puis un autre, un pas après l'autre, dans un mouvement toujours serein et assuré...

"Monter la première marche avec foi, nul besoin de voir tout l'escalier, simplement monter la première marche" pour trouver le courage et l'énergie d'avancer, telle est cette évidence qui résonne en moi à l'instant et que j'avais envie de vous partager !


mercredi 13 septembre 2017

Ecoute & Relation d'aide, Rendez-vous le 20 septembre sur la Webradio TV Akasha

La prochaine émission sur la Webradio TV Akasha sera consacrée à la relation d'aide centrée sur la personne comme approche d'accompagnement au mieux-être et au développement de soi. Nous aborderons ce qui constitue les fondements et les particularités de cette démarche et parlerons tout particulièrement de l'écoute fondamentale au coeur du processus qu'elle met en oeuvre.

Qu'est-ce que la relation d'aide ? Qu'est-ce qui la distingue ? Comment agit-elle et à qui s'adresse t-elle ?  Nous répondrons à toutes vos questions et partagerons nos réflexions.

Soyez nombreux à nous retrouver pour une heure et demie de direct à partir de 18h sur https://www.youtube.com/watch?v=1RbHiFaN-p8